Transcripción del vídeo de mi canal de Youtube con el mismo nombre:
Cada mañana, cuando te despiertes, da las gracias y bendice tu maravillosa vida y elije tener pensamientos felices independientemente de los que hagan y digan los demás, en el lugar donde vayas y en las situaciones que te encuentres
Si no puedes hacer el ejercicio tumbada en la cama, porque la vejiga aprieta, no te preocupes, hazlo de camino al baño, lo importante es que lo hagas o también puedes hacer después, aunque es aconsejable que lo hagas nada más te levantes, porque de esta manera no te invaden pensamientos
Si algún día no te acuerdas de hacerlo, no te preocupes y sigue al día siguiente con esta intención, verás que tu vida empieza a cambiar a mejor y tu perspectiva de la vida es más positiva
El único momento en el que vives realmente es este, el ahora, y es el único sobre el que tienes algún tipo de control. El ayer ha pasado; el mañana, es el futuro y un misterio para ti; el hoy, es un regalo, es un presente, por eso le llamamos así: presente
Si eliges sentirte bien en el ahora, crearás momentos felices y divertidos futuros
Sé feliz
Que tengas un maravilloso día
Si no puedes hacer el ejercicio tumbada en la cama, porque la vejiga aprieta, no te preocupes, hazlo de camino al baño, lo importante es que lo hagas o también puedes hacer después, aunque es aconsejable que lo hagas nada más te levantes, porque de esta manera no te invaden pensamientos
Si algún día no te acuerdas de hacerlo, no te preocupes y sigue al día siguiente con esta intención, verás que tu vida empieza a cambiar a mejor y tu perspectiva de la vida es más positiva
El único momento en el que vives realmente es este, el ahora, y es el único sobre el que tienes algún tipo de control. El ayer ha pasado; el mañana, es el futuro y un misterio para ti; el hoy, es un regalo, es un presente, por eso le llamamos así: presente
Si eliges sentirte bien en el ahora, crearás momentos felices y divertidos futuros
Sé feliz
Que tengas un maravilloso día
