Transcripción del vídeo de mi canal de YouTube del mismo nombre:
Hoy es el día en que empiezas a crear una vida feliz y próspera.
Hoy es el día en que empiezas a liberarte de todas tus limitaciones.
Hoy es el día en que aprendes los secretos de la vida.
¿Y sabes qué? Pues, que tu puedes cambiar tu vida para mejor.
Porque ya dispones de los medios necesarios dentro de ti.
Estos medios son tus pensamientos y creencias
Para los que no estéis familiarizados sobre los beneficios de realizar afirmaciones positivas, os explicaré un poco de qué se trata.
En realidad, una afirmación es cualquier cosa que digas o pienses.
Mucho de los que decimos y pensamos suele ser bastante negativo y no nos crea buenas experiencias para nosotros.
Si quieres cambiar tu vida debes reeducar tus pensamientos y para ello utilizarás patrones positivos a la hora de hablar
Las afirmaciones nos abren puertas. Son nuestros puntos de partida para el cambio.
A tu mente subconsciente le estás diciendo: «Estoy tomando mis pensamientos en serio y soy consciente de que hay algo que puedo hacer para cambiar».
Cuando hablo de hacer afirmaciones, quiero decir elegir palabras conscientemente que ayuden a eliminar algo de tu vida o te ayuden a crear algo nuevo en ella.
Todo pensamiento y palabra que pronuncias es una afirmación. Todas las conversaciones que tienes contigo mismo (tu diálogo interior) son un flujo de afirmaciones.
Haces servir afirmaciones en todo momento, tanto si eres consciente de ello como si no. Con cada palabra y cada pensamiento estás afirmando y creando las experiencias de tu vida.
No obstante, quiero matizar que no son todos tus pensamientos, sino la emoción que va unidos a ellos, porque pensar de forma deliberada durante todo el día, durante toda la semana, durante toda tu vida, cansa mucho
Tus creencias no son más que moldes de pensamiento que tienes generalmente y que
aprendiste de niño/a.
Muchas de ellas son muy útiles. Sin embargo, otras creencias pueden limitarte a la hora de crear las cosas que quieres.
Puede haber una gran diferencia entre lo que quieres y lo que crees que mereces.
Presta atención a tus pensamientos para así poder eliminar los que te creen experiencias que no quieres en tu vida.
Las QUEJAS son afirmaciones de algo que piensas que no quieres en tu vida. Cada vez que te enfadas estás afirmando que deseas más ira en tu vida. Cada vez que te haces la víctima, estás afirmando que quieres seguir siendo una víctima. Cada vez que sientes que la Vida no te da lo que quieres en este mundo, ten por seguro que la Vida nunca te dará lo que entrega a otros
hasta que cambies tu forma de pensar y hablar.
Hoy en día hay muchas personas en todo el mundo que están empezando a aprender que son los pensamientos los que crean nuestras experiencias. Tus padres probablemente no lo sabían y por eso no te lo pudieron enseñar. Te enseñaron a ver la vida del modo en que sus padres les enseñaron a ellos. Nadie tiene la culpa.
Y ahora, ha llegado el momento de despertar y de que empecemos a crear conscientemente nuestras vidas de un modo que nos alegre y nos ayude. TÚ PUEDES HACERLO. Y Yo también puedo hacerlo.
Todos podemos hacerlo, sólo debemos aprender. Así que vamos a empezar.
Una vez aprendas a usar las afirmaciones, podrás aplicar estos principios ante cualquier situación.
Algunas personas pueden decirte que las afirmaciones no funcionan (precisamente, esto también es una afirmación), no obstante, lo que querían decir en realidad es que no saben usarlas correctamente.
Si piensas: «Mi prosperidad está creciendo», pero en realidad estás pensando «¡Qué estupidez, sé que no funcionará!».
¿Qué afirmación crees que ganará? La negativa, por supuesto, porque forma
parte de una manera de ver la vida que lleva mucho tiempo funcionando.
Si realizamos las afirmaciones una vez al día y nos pasamos el resto del
tiempo quejándonos. Las afirmaciones necesitarán mucho tiempo para que funcionen si seguimos haciéndolo de esta forma.
Las afirmaciones de queja siempre ganan, porque abundan más y se suelen decir con mayor energía.
Si quieres repetir las afirmaciones durante el día, puedes hacerlo, pero quiero que sepas que el universo ya ha tomado nota. No obstante, el secreto de las afirmaciones para que funcionen de forma rápida (que es lo que todos queremos, que funcionen rápidamente), es preparar un buen ambiente para que puedan florecer. Las afirmaciones son como las semillas que plantamos en la tierra. Si la tierra no es buena, no crecerán bien; sin embargo, si la tierra es fértil, crecerán generosamente.
CUANTO MÁS ELIJAS TENER PENSAMIENTOS QUE TE HAGAN SENTIR BIEN, CON MAYOR RAPIDEZ FUNCIONARÁN LAS AFIRMACIONES
Así que debes tener pensamientos felices, pensamientos que te hagan sentir bien; es así de sencillo, y puedes hacerlo.
La forma que elijas pensar ahora mismo, no es más que una elección. Quizás no te des cuenta de ello porque has pensado así durante mucho tiempo, pero es realmente una opción. Ahora… hoy… en este momento… puedes elegir cambiar tu forma de pensar.
Tu vida no cambiará de la noche a la mañana, pero si eres constante y eliges diariamente tener pensamientos que te hagan sentir bien, sin duda notarás cambios positivos en todos los aspectos de tu vida.
Se feliz
Que tengas un maravilloso día
