Si estuviera en tus zapatos, buscaría cosas que me hagan sentir como pasear descalza por la hierba, dejar que las lluvia te moje completamente, ¿lo has probado alguna vez?, es maravilloso. Saltar dentro de los charcos, abrazar a las personas que amas, agradecer más por lo que tienes, felicitar a la gente por el trabajo que hacen, sonreír y reír más...
Sabías que la risa es contagiosa, cuando sonríes y te ríes con alguien acabas con una sensación de estar envuelta/o en una gran burbuja, como si flotaras, y en ese momento parece que todo hace gracia, todos ríen contigo
Y pensarás, no, no puedo enfocarme en las cosas buenas que me han pasado por que la balanza se inclina más hacia las cosas malas, y yo te digo, en verdad, la balanza suele estar equilibrada, lo que pasa es que os enfocáis más en las cosas malas que en las buenas
Te aconsejo que tengas un diario para apuntar todos los recuerdos y las experiencias positivas que hayas podido tener en el pasado y apuntes todas aquellas que te vayan ocurriendo a lo largo de tu vida presente y futura
Al enfocarte en tus positivos lo que haces es abrir una puerta a nuevas posibilidades
A lo largo de la vida se nos ha enseñado que debemos escarbar y encontrar la raíz de nuestros problemas y cuando los hayamos encontrado, cuando sepamos de verdad de donde sale nuestro rencor, resentimiento e incluso odio, que no nos deja avanzar, entonces es cuando empezaremos a sentirnos bien, pero eso no ocurre, porque cuanto más escarbas y más buscas la raíz, quizás momentáneamente encuentres la lógica, pero esa lógica para que te sirve a la hora de solucionar tu vida presente, en que te va a arreglar tu vida si sigues con esos pensamientos negativos, pues te lo diré, no te va servir de nada, e incluso quizás te haga sentir peor
El indagar en tus vidas pasadas, en tus ancestros, en tu nacimiento, en tus abuelas, etc. No hace va a hacer que te sientas mejor...
Algunas personas dicen: “no tengo tiempo para estar recordando en momentos felices”, y que es lo que has estado haciendo hasta ahora, más que enfocarte en los momentos negativos, en los momentos horribles, y eso es lo que te impide ser feliz, deja atrás esos recuerdos, porque el rencor, el enfado y la ira están sacados de la memoria, tu mente las ha sacado de tu pasado. En el momento presente no hay enfados
Sólo tu puedes salir del lugar de donde te encuentras ahora, y una de las formas mas sencillas es, recordando momentos felices, como un día que estuviste riéndote con tus amigos, cuando contemplabas una puesta o salida del sol, cuando ves a tus hijos o nietos jugar, cuando has tenido un momento “Ajaaaa”, cuando te han dado una buena sorpresa, hay tantos momentos para elegir. No importa si son pequeños o grandes, no deseches ninguno porque todos son válidos
Si puedes puedes estar enfocada/o con tus momentos positivos durante al menos 20 segundos, lo siguientes recuerdos vendrán por si solos, no te frenes, sigue anotándolo todo
Al escribir tu diario cada día, anota al menos un evento feliz, enuméralo, ponle título, descríbelo, primero en voz alta y luego por escrito, escribe la fecha de cuando ocurrió o simplemente el año y pon la edad que tenías
Cuando tengas más de 100 momentos positivos apuntados, tu cerebro, tu mente subconsciente buscará de forma automática momentos en que los que te sentías bien, y tu vida empezará a cambiar, porque ya no buscarás los eventos negativos, sino tu mente hará todo lo contrario, buscará aquellos que te sentías bien, y hará que en el momento en que te encuentres, puedas llegar lo antes posible a tu estado de felicidad, que es el estado en que el Universo te transmite, es el estado en que naciste...
Que tengas un precioso día
Que la paz esté contigo
Un abrazo de amor y luz
Susana
Sanación Espiritual Energética
