26/2/24

SER CONSCIENTE DE TUS DECISIONES...

Cuando decides, de forma consciente, dejar de hacer algo que te está perjudicando, ya sea comer en exceso, beber, fumar, tomar otras sustancias..., tu cuerpo, aunque tengas una fuerte convicción para dejarlo, está intoxicado y tu mente te dice que lo dejes para mañana o mejor para otro día, quizás para después de unas fiestas que están por venir, o después de un evento que tendrás en 2-3 semanas, la cuestión es dejarlo para más tarde, en lugar de decir firmemente que lo dejas ahora mismo, buscas excusas

Todas estas ideas las crea tu mente consciente o ego, si te dejas convencer con esas ideas que te da, vuelves a tu zona de confort, porque es algo que conoces y prefieres estar donde estás a cambiar hacia algo nuevo, hacia algo que hará que estés mejor, porque los problemas por mucho que quieras evitarlos salen a flote y huir no es la solución, si bebes para ahogar las penas, ellas saben nadar...

Tú puedes regular tus estados emocionales internos para que puedas sentir momentos elevados como pueden ser la gratitud, la bondad, el aprecio o el amor por la vida sin tener que depender de elementos externos, buscar y mantener estados emocionales positivos, y transformarlos como un hábito, y después te darás cuenta de que no necesitas nada externo para sentirte mejor, porque tú lo estás generando internamente, y además no sentirás que no tienes por que desear muchas cosas si te sientes completa/o, sentirás que no hay carencias, ni separación entre tu y el universo, la divinidad, Dios o como quieras definirlo

Seguramente te has sentido alguna vez que en momentos de emergencia o cuando te sientes emocionado debido a algún tipo de amenaza o situación impredecible, sientes que algo podría empeorar en esos momentos, y nuestros cuerpo opta por alguna de estas soluciones, luchar, huir o paralizarse, nuestro cerebro busca las soluciones rápidamente, y prepara al cuerpo para una posible huida, liberando estrés, y esto hace que nuestro cerebro trabaje a una alto rendimiento, y esto a veces hace que se colapse y por lo tanto no llegue la solución que buscas, porque las personas tendemos a concentrarnos demasiado en el problema cuando estamos estresadas para tratar de resolver ese problema que nos está generando ansiedad, no obstante, concentrarse demasiado, desequilibra aún más el funcionamiento de nuestro cerebro, por lo que analizar demasiado un problema suele empeorar el estado mental, creando un caos interno, así que por qué no hacer todo lo contrario, en lugar de enfocarnos en nuestro problema físico, podríamos ampliar nuestro enfoque hacia otras áreas, enfocar nuestra atención a lo que está a nuestro alrededor

ser consciente de tus decisiones...

Cuando uno está fuera del modo de supervivencia, busca respuestas e ideas nuevas para hacer las cosas, ya que cuando estamos en un estado de estrés, éste nos afecta en muchos órganos y uno de ellos es el corazón, porque debe bombear más rápidamente, pero si desviamos la atención del problema y nos enfocamos en el ahora, nuestro corazón funciona de forma normal, devolviendo la capacidad para comunicarnos, aprender y ser creativos

La cuestión es que debes mantener este estado deliberadamente, porque cuando eres tu la persona que desea lo que quiere de una forma intencionada, el universo te lo pone en bandeja, no esperes a probar de tener un estado de tranquilidad sólo cuando pasen problemas a tu lado, sino que debes mantener este estado durante todo el día

Puede que haya cosas que no puedas controlar y que por lo tanto durante un breve instante te sientas mal, pero cuando prestas atención a lo que hay a tu alrededor y eres consciente de que todo está bien, eso hará que poco a poco te vuelvas a encontrar bien

A veces deseamos que nuestros seres queridos nos traten de diferente forma, pero no puedes hacer nada con respecto a eso, porque ellos no son tú, así que cuando algo te afecte, ya sea por que no te sientes lo suficientemente querido o apreciado, ten en cuenta que no estás sólo, que formas parte de una gran familia de energía, luz, amor, felicidad, alegría, etc., y que nada, ni nadie puede hacerte sentir mal porque en tu interior sabes y conoces quien eres realmente, y por ese motivo, internamente te encuentras bien, presta atención a tu respiración, ¿que sientes en ese momento? NADA, pues eso es la tranquilidad, la paz, el sosiego interno

Cuando buscas la intención de sentirte bien, todo lo demás aparecerá en tu camino, y empezarás a sentir coincidencias y oportunidades sin necesidad de buscarlas conscientemente

Cuando te des cuenta de que todo aquello que parece no ser ni haber nada, en realidad es un inmenso campo de posibilidades, que todo está formado por energía, que todos somos energía y que todos estamos conectados, tu vida cambiará y hará que venga hacia ti todo aquello que deseas, aunque ten en cuenta de que el ser humano no necesita mucho para estar bien, por lo que si no te falta de nada, tienes donde dormir, tienes para comer, tienes a semejantes que te quieren, etc. Es lo único que importa, el dinero no da la felicidad

Y tu me dirás: “pues prefiero llorar mis penas dentro de un ferrari” jajajaja, y ¿crees que los ricos no tienen problemas?, a veces más grandes que los tuyos pero saben como gestionarlos y salir adelante

El dinero es importante en esta vida, y no está reñido con la espiritualidad, lo único que te aconsejo es que no te obsesiones con él, porque al hacerlo te alejas de él y además te estás perdiendo cosas preciosas de esta vida, y te recuerdo que lo único que no puedes comprar es el tiempo

Cuando aprendas a estar bien contigo mismo/a entonces el dinero vendrá a ti, sánate a ti para que la abundancia venga a ti

Así que aprovecha bien lo que tienes, se feliz en este tiempo, en esta vida...

Que tengas un precioso día

Que tu vida esté llena de amor y alegría

Un abrazo de luz

Susana

Sanación Espiritual Energética